Bananele vă pot îngrași?
Oct 16, 2019
Bananele nu te pot îngrași, caloriile bananelor sunt foarte mici. O banană (aproximativ 100g) are doar 87 de calorii, iar bananele au un efect bun pentru ameliorarea constipației, iar bananele sunt bogate în fibre, vitamina A, potasiu și pectină, astfel că banana poate ajuta la defecare. De asemenea, poate ajuta pielea să se îmbunătățească.
