Puteți mânca prea mult broccoli?
Nov 11, 2019
Nu puteți mânca prea mult broccoli, să mâncați prea mult broccoli este rău pentru dvs., conform pagodei dietei echilibrate, ar trebui să consumăm zilnic 300-500 de grame de legume și trebuie să urmărim diversificarea alimentelor și să mâncăm cel puțin două feluri de legume. Prin urmare, este mai indicat să mâncați aproximativ 200 de grame de broccoli pe zi。Brocoliul conține multă fibră dietetică, mâncați prea mult broccoli poate provoca diaree.
