Câte smochine pot mânca pe zi?

Dacă mănânci smochine uscate, cel mai bine este să nu depășești 120g smochine pe zi. Dacă mănânci smochine proaspete, cel mai bine este să nu depășești 100g smochine pe zi. Dacă mănânci prea multe smochine, acest lucru poate determina zahărul din corp să nu fie digerat la timp. Poate provoca obezitate.