Țelina este bună pentru pierderea în greutate?

Da. Țelina este deosebit de săracă în calorii și este bogată în vitamine B și fibre alimentare. Printre ele, vitaminele B sunt de ajutor pentru promovarea metabolismului zahărului și arderea grăsimilor. Fibrele dietetice nu numai că pot produce sațietate, dar ajută la curățarea deșeurilor și la ameliorarea constipației în intestine.