Lista cu informații nutriționale pentru grapefruit (roz și roșu).

Grapefruit (roz și roșu) Lista cu informații nutriționale

Categoria de alimente Porțiune comestibilă de fructe și produse 100,0%
Conținutul de nutrienți (conținut în 100 de grame de alimente comestibile)
Energie (kJ) 176 Proteine ​​(g) 0.8
Grăsimi (g) {{0}},1 Acizi grași saturati (g) 0,0
Acizi grași trans (g) Acizi grași mononesaturați (g) {{0}},0
Acizi grași polinesaturați (g) {{0}}.0 Colesterol (mg) 0
Carbohidrați (g) 10,7 Zahar (g) 6,9
Lactoză (g) Fibre alimentare (g) 1.6
Fibre alimentare solubile (g) Fibre alimentare insolubile (g)
Sodiu (mg) 0 Vitamina A (echivalent în micrograme de retinol) 58
Vitamina D (micrograme) {{0}}.0 Vitamina E (echivalent mg ​​alfa-tocoferol) 0,13
Vitamina K (micrograme) {{0}}.0 Vitamina B1 (tiamină) (mg) 0,04
Vitamina B2 (riboflavină) (mg) 0.03 Vitamina B6 (mg) 0,05
Vitamina B12 (micrograme) 0.00 Vitamina C (acid ascorbic) (mg) 31,2
Niacină (nicotinamidă) (mg) 0.20 acid folic (micrograme echivalent acid folic) 13
Acid pantotenic (mg) biotină (microg)
Colina (mg) Fosfor (mg) 18
Potasiu (mg) 135 magneziu (mg) 9
Calciu (mg) 22 Fier (mg) 0.1
Zinc (mg) 0,07 iod (micrograme)
Seleniu (micrograme) Cupru (mg)
Fluor (mg) Mangan (mg)
Delta-e (mg) (-)-E (mg)
Alfa-e (mg) beta-caroten (microg)
Acizi grași (total) (g) Cenușă (g)
Apă (g) Energie (kcal) 42